OPENING 개강일

주중 2024-11-25(월) · 주말 2024-11-23(토)
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class 현재 모집중인 과정

FIRST ACADEMY yoga&pilates

  • Yoga Certificate Lv1
    요가 지도자 Lv1

    요가의 기초이론, 호흡의 역할과 활용, 핸즈온, 요가 실기를 배우는 과정

  • Yoga Certificate Lv2
    요가 지도자 Lv2

    변형·강화된 아사나를 배우고 조금 더 깊이있고 전문적인 요가를 배울 수 있는 과정

  • Yoga Certificate Lv3
    요가 지도자 Lv3

    인체 및 운동 이론을 배우고 키즈요가, 임산부 요가 지도와 재활 마사지까지 교육하는 과정

  • Ashtanga Master
    아쉬탕가 마스터

    각각의 동작이 아닌 흐름으로 이어지는 연속적인 아사나를 배우고 구현하는 과정

  • Matt Pilates & Small Tools Lv2
    매트 필라테스&소도구 Lv2

    높은 난이도의 매트 필라테스 동작과 현장 실무교육을 포함한 자격 취득 과정

  • Rehabilitation Pilates Lv1
    재활 필라테스 Lv1

    근골격계의 올바른 움직임을 느끼고 교정을 통해 통증을 치료하는 자격 취득 과정

  • Cadillac Master
    캐딜락 Master

    대기구의 고급동작과 콤비 기구·스프링보드· 스파인코렉터 동작을 배우는 자격 취득 과정

  • Pilates Instructor Training Course
    필라테스 강사 양성과정

    필라테스 지도자가 되기 위한 매트 · 재활 · 기구 총 3개의 모듈로 설계된 국제/국내 학위과정

교육시설사진
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전문적인 공간에서 전문가가 탄생한다 퍼스트아카데미 요가&필라테스

매트·리포머·스프링보드·체어·바렐·캐딜락 등 기구별로 분리된 쾌적하고 넓은 강의실을 자랑하는 퍼스트아카데미의 시설을 확인해보세요

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