필라테스 동작을 통해 통증을 해소합니다
바탕으로 통증을 줄이는 방법을 배웁니다
재활 필라테스 Level 1 과정은 코어강화에 목적을 둔 일반 필라테스와 달리
자세 교정과 척추기립근 강화, 거북목 교정 등 신체의 재활을 목적으로 하는 필라테스 과정으로
인체 해부학, 기능 해부학, 재활 운동학을 바탕으로 소도구 필라테스 동작을 배웁니다
신체의 근육을 과학적으로 단련하기 위해 만들어진
필라테스는 전신의 균형잡힌 발달과 몸을 완벽하게
컨트롤하는것을 넘어 마음까지 통달하는 운동입니다.
필라테스 지도자는 몸과 마음을 다스리고 진정한
건강을 찾는 방법을 안내하는 가이드입니다.
온라인·전화 상담 또는
방문하여 교육신청
필라테스 이론 및
실기 교육
필기 및 실기평가를
통하여 자격심사
자격심사 합격 후
자격증 발급
전문적으로 갖추어진 강의실에서
소수정예 집중교육을 받으세요
디플로마 과정 이수자는 퍼스트 필라테스 아카데미
취업 연계 프로그램 지원을 받을 수 있습니다
경력이 풍부한 전임강사를 배치하여
높은 교육 완성도를 자랑합니다
근골격계의 올바른 움직임을 느끼고 교정을 통해 통증을 치료하는 자격 취득 과정